Slyšela jsi pojem “child penalty”? Vědci z elitních univerzit v Princetonu a London School of Economics používají tento pojem pro popsání jevu u žen, které mají děti (zdroj). Ty jim totiž podle všeho “ničí” kariéry. Child penalty vyjadřuje průměrnou hodnotu, s níž klesá pravděpodobnost, že během 10 let po narození prvního dítěte bude žena pracovat.
Česko má tento „trest za dítě” jeden z nejvyšších v Evropě. A i když nám, pracujícím mámám, okolnosti zrovna nehrají do karet, hledáme způsoby, aby to šlo. Na co se zaměřit, pokud plánuješ slaďovat práci nebo kariéru s rodičovstvím?
Dej sebe na první místo. Pokud jsi nevyspalá a nejíš kvalitní a vyvážené jídlo během dne, bude si tvé tělo sahat do zásob. A když žádné nejsou, může to mít na tvoje fungování velmi negativní dopady. Mysli proto na to, že nejdřív musíš zazdrojovat sebe a pak až můžeš dávat energii do výchovy a do práce. Stejně jako instrukce v letadle zní „nejdřív nasaďte masku sobě a pak až dítěti”, i u práce s energií mysli jako první na sebe.
Představ si situaci, kdy přijedeš z nákupu domů a z auta vyndaváš tašky plné jídla. V každé ruce držíš minimálně tři, nohou zavíráš kufr od auta a jdeš přes ulici do baráku. Okolo tebe projde neznámý muž a říká: „Chcete s tím pomoci?“ A ty ze sebe vyhrkneš: „Ne, díky, já to zvládnu.“
Neříkáme si o pomoc, protože nechceme být přítěží a pro mnohé z nás je to známkou toho, že něco nezvládáme nebo že selháváme.
A víš co? Přesně naopak! Říct si o pomoc znamená, že víš, co chceš.
Dokud jsem neměla dítě, nechápala jsem specifické potřeby svých kolegů v práci, kteří už dítě měli. Nebyla jsem schopná se do jejich situace vžít.
Máš pocit, že nestíháš věci, které stíhat chceš? V mé knížce Organizační porno najdeš praktické tipy, které ti pomohou lépe nakládat s časem i energií.
Slaďování kariéry a rodičovství mě naučilo kromě dovedností, jako je trpělivost a umění argumentace, také jednu zásadní věc – vytěžit každou minutu naplno. Dříve bych si řekla, že mám jen třicet minut a že za tak krátkou dobu nic nestihnu. Ale teď už vím, že opak je pravdou. Každá ušetřená minuta je pro mě cenná. Zkus se podívat na své dny a vymyslet, kde dokážeš alespoň pár minut ušetřit.
Mně se osvědčilo mít s partnerem sdílený online kalendář a každou neděli si do detailu společně naplánovat nadcházející týden. Pokud je to možné, vystřídejte se v přípravě večeře nebo odvozu dítěte na kroužek. Určete si každý své pracovní priority a mějte v záloze krizové scénáře, pokud věci nepůjdou podle plánu.
Chvilka pro sebe v jinak nabitém rozvrhu znamená také dostatek času pro vzdělávání a svůj vlastní kariérní posun. Že ti zatím chybí odhodlání? Tady je: Na Mezinárodní den žen u nás můžeš uplatnit 20% slevu na všechny vzdělávací programy i akce. Sleva platí pouze 8. března, tak ji nezmeškej.
